En Suisse, plus d’un tiers des enfants de moins de 13 ans fréquentent une structure parascolaire, comme une UAPE.

Ces lieux jouent un rôle essentiel dans le développement social et personnel des enfants, et représentent une formidable opportunité pour instaurer, dès le plus jeune âge, des habitudes de vie actives.

Pourtant, la sédentarité progresse : selon Promotion Santé Suisse, 17,2 % des enfants et adolescents sont en surpoids et plus de la moitié ne bougent pas suffisamment.

L’activité physique est un levier puissant pour le développement global de l’enfant. Elle améliore la santé physique en prévenant le surpoids, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Elle renforce aussi le bien-être mental en réduisant le stress et l’anxiété, tout en favorisant une meilleure estime de soi. Enfin, elle stimule les capacités cognitives telles que la mémoire, la concentration et la motivation.

En Suisse, plus d’un tiers des enfants de moins de 13 ans fréquentent une structure parascolaire, comme une UAPE.

Ces lieux jouent un rôle essentiel dans le développement social et personnel des enfants, et représentent une formidable opportunité pour instaurer, dès le plus jeune âge, des habitudes de vie actives.

Pourtant, la sédentarité progresse : selon Promotion Santé Suisse, 17,2 % des enfants et adolescents sont en surpoids et plus de la moitié ne bougent pas suffisamment.

L’activité physique est un levier puissant pour le développement global de l’enfant. Elle améliore la santé physique en prévenant le surpoids, le diabète et les maladies cardiovasculaires. Elle renforce aussi le bien-être mental en réduisant le stress et l’anxiété, tout en favorisant une meilleure estime de soi. Enfin, elle stimule les capacités cognitives telles que la mémoire, la concentration et la motivation.